Passage en 0 mg

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Passage en 0 mg

Message par Lumos le Lun 14 Sep - 14:41

Bonjour à tous,

Je suis passé en 0 mg ce week-end et c'est... super dûr.

Je ne m'y attendais pas car j'ai diminué les doses de nicotine de 18mg à 3mg en deux ans sans aucun soucis. Mais, depuis vendredi et le passage à 0 mg, j'ai l'impression qu'il manque quelque chose...

Un tout petit peu de hit en moins peut-être mais surtout le fait de ne pas pas pouvoir combler un manque qui reste en l'état même après avoir vapoter... Du coup, je vape 3 fois plus... lol.

Je manque de volonté aussi vu que tous les bénéfices de l'arrêt du tabac, je les ai déjà eus il y a deux ans.

Juste pour l'expérience et pour ne pas avoir fait tout çà pour rien, je vais attendre un peu afin de voir si le manque a tendance à diminuer.
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Re: Passage en 0 mg

Message par Vander le Lun 14 Sep - 18:34

courage lumos moi je ne suis passé que du 12mg au 6 mg et j'ai déja du mal !
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Re: Passage en 0 mg

Message par Lumos le Lun 14 Sep - 19:12

J'avais jamais eu de mal mais je suis vraiment en manque - C'est tenable mais pas agréable du tout. Je n'ai plus que çà en tête et il est difficile de se concentrer sur autre chose - lol.

Et comme je suis en 0 mg, je me demande si le plaisir que je retire de la vape n'est pas lié au fait de combler ce manque. Car là, j'ai l'impression de ne retirer aucun plaisir. Que dois-je faire? Continuer? Persévérer? Ou revenir à du 3 ou du 6 mg pour me ré-intoxiquer!! Je suis vraiment surpris, je ne m'y attendais plus...
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Re: Passage en 0 mg

Message par Vander le Mar 15 Sep - 1:30

le plus dur lumos c'est de se passer de la nicotine  qui est un addictif (mais pas dangereux pour la santé malgré ce que les médias en disent ....)
Peut être que tu devrait repasser au3 mg ...alternes  une vape en 3mg la suivante en  0mg  etc...
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Re: Passage en 0 mg

Message par Lumos le Mar 15 Sep - 8:39

Oui, j'ai beaucoup réfléchi cette nuit et c'est ce que je vais faire.

Je vais recommander du 6 mg et refaire des mélanges à 3 mg mais je vais surveiller ma consommation et alterner comme tu me le conseilles.

Merci d'être toujours là, Vander ! Embarassed
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Re: Passage en 0 mg

Message par Vander le Mar 15 Sep - 22:21

de rien lumos c'est un réel plaisir d'essayer d'aider les vapoteurs
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